Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Gezondheid. Specifieke vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten en voeding, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Hoeveel vitamine B5 moet ik innemen voor een vermindering van de talgproductie?

Beste mensen,

Ik heb op het internet gelezen dat vitamine B5 de talgproductie kan verminderen. Ik heb dit nagevraagd bij de apotheek en het schijnt inderdaad een gunstig effect te hebben. Nu wil ik deze vitamine vanaf morgen gaan gebruiken; het zijn dan capsules van 500 mg.

Ik vraag mij nu af hoeveel ik per dag moet innemen om de talgproductie te verlagen. Ik heb alleen op mijn voorhoofd last van een te hoge talgproductie. Ik lees op forums dat mensen tot wel 2500 mg (!) per dag slikken, terwijl 500 mg al 500% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is. Is zo'n hoge dosering echt noodzakelijk? Is 500 mg per dag misschien toch te weinig om de talgproductie omlaag te halen?

Ik hoop op nuttige informatie. Alvast bedankt!

Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing