Gezondheid

Alcohol wordt in ons lichaam afgebroken door aldehydedehydrogenase en door alcoholdehydrogenase. Is het mogelijk deze stoffen bijkomend in te nemen of de werking er van te versnellen?

Ik zou graag zonder al die fitness-apparaten op een natuurlijke wijze mijn lichaam willen verbeteren. Dus wat ik hiermee wil zeggen is dat ik graag een mooi lichaam wil kweken door middel van wat sportoefeningen zonder fitness-apparaten.

Misschien dat ik nog eventueel mooie en sterke spieren kan kweken, maar dan op natuurlijke wijze, want zoals ik al eerder zei wil ik graag een mooi en dun lichaam behouden en niet dikker worden en dat ik opeens mannelijke tieten krijg.

Ik weet dat 'zwemmen' erg goed is voor je, meest voor de hand liggende, maar ik heb daar eigenlijk geen tijd voor, omdat ik nog een andere sport beoefen en nog studeer.

Vroeger zat ik wel op zwemmen, maar toen had ik nog veel vrije tijd.

Mag ook kracht verbeteren als dat ook mogelijk is.

Ik ben 1.81 lang ongeveer, ongeveer 69 kg +- , 17 jaar en jongen.

Mensen,
Ik heb van mezelf een beetje een whisky en rookstem om het zo maar te moeten zeggen.. ook houd ik zelf wel van een feestje.. Dus als ik soms meerdere dagen feest achter elkaar heb, kan ik de laatste dagen geen woord meer uitspreken wat heel erg vervelend is!
Dus heeft er iemand goede tips tegen het snelle hees worden??
Zelf probeer ik niet te hard te praten, niet met de muziek mee te schreeuwen en simpelweg wat minder te praten.. Vaak lukt dit na een aantal biertjes niet helemaal meer. Tijdens die meerdere dagen feest vreet ik vaak ook strepsils bij het leven..

Maargoed al met al.. Heeft er iemand nog een andere goede tip?

Het gebeurt steeds om de 1/2 minuten en het is best wel irritant, kan het misschien zijn door mijn hersenschudding die ik 2 weken geleden heb opgelopen ? Zo ja wat kan ik er aan doen?