Gezondheid

Sinds ik op kamers zit word ik echt helemaal gek. Ik kom zelf uit de polder waar het altijd rustig en donker is. Nu zit ik op kamers en hoor ik continu het geluid van auto's van een drukke straat twee straten verderop. (ik draag oordoppen) verder heb ik ook echt heel veel last van het licht van de lantaarnpaal tegenover mijn kamer. (ik heb gordijnen die het minst mogelijke licht doorlaten, rolluiken ophangen mag ik niet)

Heeft iemand hier tips voor?

Ik doe aan kracht trainingen want ben voor een strak lichaam met spieren aan het vechten ,, maar sinds een paar dagen krijg ik al alleen bij het opdrukken een steek in me nek die tot de boven kant van me hoofd komt kan iemand me aub vertellen wat het kan zijn ,, hartstikke bedankt alvast

Hallo,
Ik heb sinds net dat ik van school af ben steeds een klopping in mijn ader in mijn been. Ik heb toevallig wel de hele tijd gezeten, ik zie niks raars op me been en als ik naar me been kijk zie ik alleen iets bewegen, volgensmij is dat mijn ader. Hoe kan dit?

Toegevoegd na 8 minuten:
Trouwens ik heb ook nog gegymd gisteren waardoor ik spierpijn kreeg

Toegevoegd na 24 minuten:
Ik ben er achter gekomen dat het waarschijnlijk een spier is. Dus geen ader

Ik heb last van stijve liezen en ze zijn ook een beetje pijnlijk, ik hoor ook steeds knakken bij me liezen. Het komt waarschijnlijk door het sporten, en rust zou de beste oplossing moeten zijn, maar daar kan ik nu geen genoegen mee nemen omdat er iets belangrijks op komst is. Het is ook niet zo heftig maar ik merk wel dat het erger wordt, wat kan ik doen naast rekoefeningen en insmeren met tijgerbalsem, want dat doe ik al.