Gezondheid

Tijdens het eten zat ik niet op te letten. Ik kreeg hiermee een redelijk stuk vlees 2 bij 2 cm wat echt goed verbrand was binnen. Moet ik me nu zorgen gaan maken?

Ik ben vandaag naar de huisarts geweest want ik heb een bobbeltje in mn nek. Die zei dat het een lymfeklier was met bindweefsel? Wat houd dat precies in? En is het erg want er is niks over te vinden op het internet.

Ik zie altijd overal situaties die verkeerd zouden kunnen gaan en ga daar dan vreselijk over stressen en daar krijg ik hoofdpijn van. Voorbeeldje; ik moet 's ochtens met de bus, dan denk ik 's avonds al, ik moet vroeg opstaan voor de bus, anders moet ik rennen en vliegen en kom ik half bezweet aan op school. als ik dan in bed lig denk ik, ik moet goed slapen want als ik niet goed slaap kan ik mijn bed niet uitkomen en heb ik een rotdag enz., dan ga ik daar dus over stressen en kan ik niet lekker slapen, dan stress ik 's ochtends weer verder over dat ik steeds uitreken hoeveel tijd ik heb en daarvan ga stressen, vervolgens haal ik het wel altijd maar ik zit wel een dag lang met hoofdpijn opgescheept en ik weet niet hoe ik zulke gedachten moet veranderen, ik heb er geen macht over om te zeggen dat ik me nu eens NIET ga stressen.
Ik weet heus wel dat het geen ramp is als ik een bus mis, totaal niet, dan kom ik maar wat later, mijn verstand snapt het wel maar mijn lichaam doet er niks mee..

Tips graag!

Ik ben al sinds mijn 41 in de menopauze en slik van dan al hormoontherapie op aanraden van mijn gynicoloog. Mijn osteopaat zei me vandaag dat slikken van hormoontherapie per jaar dat je dat slikt , je meer en meer kans krijgt op borstkanker . Klopt dit ? Mijn gynicoloog beweert het tegendeel. Wie moet ik nu geloven ?? De osteopaat suggeert om over te schakelen op menohop dat volgens hem volledig natuurlijk is en de kans op borstkanker een heel pak minder is .... hij zegt dat ik nu mijn lichaam vergiftig met sythetische medicijnen en dat ik me met hop pakken beter gaat voelen ?