Gezondheid

None

-Als ik kwaad word of gestrest raak, sla ik mezelf herhaaldelijk op mijn hoofd. Dit gaat automatisch en daarna voel ik me opgelucht.

-Als ik een boek lees moet ik van alle zinnen die ik 'geschikt' vind alle letters en leestekens tellen. Vervolgens ga ik met het getal dat hieruit komt sommetjes maken. Dit stoort mij erg tijdens het lezen.

-Wanneer ik mij in een ruimte begeef met een open deur, voel ik een 'leegte' in mijn hoofd. Ik wil altijd alle deuren dicht hebben.

-Gedurende de dag zeg ik bijna constant een getallenreeks bestaande uit vier cijfers in mezelf op die ik 'mooi' vind.

Ik erger me heel erg aan deze tics, vooral aan de tweede en de vierde. Heeft iemand tips voor mij om ze te leren beheersen? Ik wil namelijk graag van ze af zijn.

Bedankt voor het lezen!

Toegevoegd na 6 dagen:
Iedereen bedankt voor de reacties! Ik denk niet dat ik hiermee naar de huisarts ga, dan voel ik me zo'n zeur.

Vanaf welke temperatuur heb je verhoging en vanaf welke temperatuur ongeveer heet dit koorts?

Telkens kruipt mijn partner tijdens het slapen naar mijn kant, welke kant ik ook lig.
Hij gooit en duwt dan zijn benen of armen over me heen en ik lig dan tegen de bedrand op een klein stukje, terwijl er aan ´zijn´ kant daardoor ruimte onstaat.
Ga ik daar liggen, dan draait hij zich na een tijdje weer naar me toe en begint het weer.
Slapen lukt dus moeilijk en ik slaap al slecht.
Ons bed is breed genoeg zou je zeggen, 1. 60 bij 2.
Ik zou het niet bepaald leuk vinden om aparte bedden aan te schaffen en hij ook niet, echter is dit natuurlijk ook verre van ideaal.
Zijn er andere oplossingen die werken?