Gezondheid

Ongeveer een half jaar geleden heeft mijn ex onze relatie op een rot manier beëindigt.

Ik ben er kapot van geweest en heb lang gehoopt dat hij terug zou komen. Valse hoop natuurlijk...

Ik zat in die tijd ook nog in zijn vriendengroep. Uiteindelijk ben ik hier met mijn vriendinnen uitgestapt omdat het gewoon niet meer ging.

Na een aantal sms periodes heb ik hem verteld dat het beter was zo. (zonder relatie)
Nu smst hij me nog iedere keer. Komt naar mijn werk. Probeert me te zoenen etc....
Ben doodsbang voor hem en durf (bijv.) niet meer alleen in het donker te fietsen.

Hij heeft mijn hele leven kapot gemaakt en wil het opnieuw proberen door mijn verjaardag te 'verneuken'. (zoals hij het zelf uitdrukte)

Zijn vrienden weten hoe het zit. Maar weten niet hoe ze hem erop moeten wijzen.

Wat moet ik doen??? :(

ik zit met keelkanker te kampen en door de chemo en medicatie heb ik nu aften in de mond en binnenkant lippen.Het enige dat ik kan eten is soep en puddinkjes.Is soep alleen nu echt de oplossing ?

Toegevoegd na 14 minuten:
met een blender ben ik al bezig maar door die aften kan der alles niet zomaar bij .De meeste producten geven een heel prikkelende werking in de mond,,voornamelijk de lippen.

Ik heb nu sinds een week medicatie ( bupropion 150mg per dag en 3x 10mg oxazepam per dag, dus 30 mg op n dag)
Nu had ik sinds gisterenavond al geen oxazepam meer genomen, omdat ik het niet meer wou nemen. Slapen ging wel goed, en vanochtend ook niks genomen, en net raakte ik opeens in paniek/trillen, hartkloppingen en een heel beklemmend gevoel in mn buik/borst. Toen toch maar een Oxazepam gepakt. Kan het zijn dat dit afkickverschijnselen zijn van de Oxazepam of dat het nog de bijwerkingen zijn van de Bupropion. Nogmaals, slik het beide pas een week.

telkens als ik loop doet me lies of tenminste richting lies heel erg pijn! bij paar rek en strek oefeningen doe ik gewoon zonder dat ik pijn krijg maar sommige wel.