Bron:© Geja Inspireert. Geja en haar man reizen met hun camper door Europa.
De manier waarop je als 50-plusser op vakantie gaat zegt iets over je verlangens en relatie. In deze fase van het leven verandert er veel: de kinderen zijn (grotendeels) uitgevlogen, werk en zorgtaken nemen misschien minder ruimte in, en er ontstaat een nieuwe vorm van vrijheid. Wat betekent dat voor je relatie en hoe merk je dat eigenlijk tijdens de vakantie? Onze Self Care coach Geja Bouwmeester zoomt er graag op in.
Wat zegt de manier van reizen over onze relatie?
Vanaf haar vakantieadres neemt Geja je mee in een eerlijke en soms ook luchtige blik op hoe wij als 50-plussers op vakantie gaan. Want wat zegt onze manier van reizen eigenlijk over onze relatie, onze verlangens en hoe we zijn veranderd door de jaren heen?
Geja: “Als leefstijl- en systeemcoach zie ik vakantie niet alleen als een moment van rust. Ik zie het ook als een kans om te herijken. Een spiegel waarin zichtbaar wordt waar we staan, samen of juist ieder op zijn eigen pad.”
De boodschap van Geja is: vakantie is vaak meer dan ontspannen. Het is ook een spiegel, en soms een uitnodiging tot een ander gesprek. “Met een mix van humor en diepgang nodig ik je uit om met andere ogen te kijken naar de reis die je maakt, of nog gaat maken. Niet alleen die met de auto, trein of camper, maar vooral die van je innerlijke ontdekkingsreiziger.”
Vakantie als herijking, niet alleen als rustmoment
Geja stelt de vraag:
Wat als vakantie niet alleen draait om bijkomen, maar ook om herijken? Niet alleen afvragen waar je heen gaat, maar ook: hoe wil je je voelen als je daar bent?
Want zonder agenda’s, deadlines of (klein)kinderen als bliksemafleider, komt er ruimte. Voor verlangen, voor verschil, voor een eerlijk gesprek. Soms ook voor confrontatie, en groei. En ook net zo goed voor humor en herontdekking.
(Foto: Geja en haar man reizen deze zomer met hun camper door Europa)
Herkenbare vakantietypes na je 50e
In haar werk én om haar heen ziet Geja vaak dat de manier waarop 50-plussers op vakantie gaan, iets vertelt over wie ze geworden zijn en hoe ze met elkaar omgaan. Soms bewust gekozen, soms op de automatische piloot.
“Tijdens mijn eigen vakantie zie ik 6 herkenbare vakantiepatronen langskomen die iets zeggen over relaties, gewoontes en de diepere verlangens. Niet om te oordelen, maar om met een glimlach (en misschien een beetje herkenning) te kijken naar hoe we onszelf en elkaar meenemen op reis.”
- De veilige herhalingsvakantie: Elk jaar hetzelfde huisje, dezelfde camping, dezelfde buren. Lekker vertrouwd, weinig gedoe. Maar is het echt ontspanning of stiekem angst om buiten de comfortzone te stappen?
- De stille onderhandeling rondom vakanties: “Als jij naar het bergdorpje wilt, mag ik volgend jaar naar zee.” Dit stel maakt geen ruzie, maar gaat ook niet echt een gesprek aan over wat ze allebei nodig hebben. Diplomatie wint het vaak van oprechte afstemming.
- De ‘ik ben er wel, maar ik ben er niet’-vakantie: Laptop mee, telefoon aan. De zorgmodus blijft actief, zelfs op het strand. Loslaten is lastig als je jarenlang alles draaiende houdt. En rust nemen voelt dan soms wat onwennig.
- De omgekeerde rolverdelingsvakantie: De een zoekt avontuur, de ander stilte tijdens de vakantie. De een wil verbinding, de ander liever de ruimte. Oude patronen steken de kop op. Mag het verschil er zijn, zonder dat het verwijt oplevert?
- De camperaars, op weg naar vrijheid: Spontaan reizen, zonder strak plan. Vaak pas als de kinderen de deur uit zijn. Klinkt heerlijk, maar wat als de een vrijheid omarmt en de ander zekerheid nodig heeft?
- De uitgestelde droomreis: Nu mag het. Nu kan het. Eindelijk die verre reis! In de koffer zit soms ook een oud verlangen: dat deze reis betekenis moet geven aan alles wat je eerder hebt uitgesteld.
Tips voor 50-plussers die met hun partner op vakantie gaan
Wat Geja veel ziet en zelf ook ervaart, is dat vakantie een kans biedt om elkaar opnieuw te ontmoeten. Juist als de dagelijkse drukte wegvalt, komt er ruimte voor iets anders.
“Mijn advies? Durf opnieuw nieuwsgierig te zijn. Naar jezelf én naar de ander. Wat wil je eigenlijk écht, nu je niet meer alleen in rollen van ouder, collega of mantelzorger zit? Gun verschil ook de ruimte. Je hoeft niet alles samen te doen, als je maar in verbinding blijft. Laat verwachtingen los; niet alles hoeft groots of perfect te zijn.”
“Gebruik ook humor als smeermiddel, dat lucht op en voorkomt dat kleine ergernissen groot worden. En bovenal: zie vakantie als een oefening in afstemmen, niet alleen op de bestemming, maar op elkaar. Of je nu kiest voor de rust van Friesland of de vrijheid van een camper door Europa: de echte reis begint misschien pas als je samen stilstaat bij wat je allebei nodig hebt.”
Geja Bouwmeester is zelfleiderschapscoach (selfcare coach) een begeleidt met name vrouwen die zichzelf jarenlang hebben aangepast, weggecijferd, of vastgedraaid in zorgrollen, om weer zichzelf te mogen zijn.
- Volg haar op Instagram: gejainspireert.
Bron:
Gejainspireert.nl