Ga naar de inhoud

Gezonde leefstijl houdt Rob Jetten niet gevrijwaard van hartproblemen

Rob Jetten gezondheid Bron: © D66 (still) Rob Jetten gezondheid 


Je leeft bewust: je eet gezond, sport regelmatig en voelt je vitaal. Toch kan het gebeuren dat je ineens met hartproblemen te maken krijgt. Dat ondervindt D66-voorman Rob Jetten, die ondanks een actieve levensstijl plots werd getroffen door ernstige hartklachten. Zijn ervaring laat zien dat een gezond leven geen volledige bescherming biedt tegen hartziekten.

Met de verkiezingen voor de deur is Jetten zijn gezondheid belangrijker dan ooit.

Schokkende ervaring tijdens het hardlopen

Tijdens een gewone doordeweekse hardloopsessie voelt Rob zich ineens niet goed. Hij beseft onmiddellijk dat er iets helemaal misgaat. Dankzij een alerte voorbijganger wordt snel medische hulp ingeschakeld, wat cruciaal blijkt voor zijn herstel.

In het programma Onder Vier Ogen vertelt Rob openhartig over het moment dat zijn leven veranderde: “Waarom ben ik hier nu al beland?” Die ene vraag typeert de verbijstering van iemand die dacht alles goed te doen.

Lees verder onder de video >>

Sportief leven, toch hartproblemen

Rob Jetten gold altijd als sportief, nuchter en energiek. Sport stond voor vrijheid en ontspanning, niet voor gevaar. Toch tonen artsen aan dat ook fitte mensen risico lopen. Een niet-ontdekte hartafwijking, een oude hartspierontsteking (myocarditis) of genetische aanleg kan ineens opspelen.

“Bij gezonde volwassenen blijven bepaalde afwijkingen soms jarenlang stil,” stelt het Amsterdam UMC in een artikel over sportcardiologie. Zelfs wie nooit rookt, weinig drinkt en goed eet, kan getroffen worden als zo’n stille factor plots actief wordt.

Tegenstrijdig effect

Onderzoek toont aan dat intensieve duursport op de lange termijn zelfs een paradoxaal effect kan hebben: tot een bepaald punt beschermt sporten je hart, maar overbelasting vergroot het risico op ritmestoornissen en littekenvorming. Dat wordt bevestigd door de Belgische Cardiologische Liga, die waarschuwt voor de zogenoemde J-curve tussen sportbelasting en hartrisico.

Ook stress en spanning kunnen meespelen. Tijdens een fel debat beschuldigde Frans Timmermans Rob Jetten van “jokken” over zorgthema’s, de botsing staat symbool staat voor de constante druk waaronder politici werken. Chronische stress verhoogt de bloeddruk, versnelt de hartslag en kan op termijn bijdragen aan hartproblemen.

Lees ook: Stress tast je brein én hart aan: ‘Ik vergat te ademen’

De impact van de diagnose

Zo’n diagnose gooit alles overhoop. Rob moest zijn werk- en leefritme aanpassen, leren omgaan met onzekerheid, en accepteren dat medische controle voortaan deel van zijn leven is. Hij vertelt dat hij sindsdien anders kijkt naar zijn gezondheid: niet als vanzelfsprekend, maar als iets wat je voortdurend moet bewaken.

Voorbeelden naast Rob’s verhaal

Het lot van Rob staat niet op zichzelf. Ook in de internationale sportwereld zijn voorbeelden te vinden van topsporters die ogenschijnlijk in topvorm waren, maar met hartproblemen werden geconfronteerd.

  1. De Amerikaanse snowboardlegende Shaun White onderging nog vóór zijn eerste verjaardag 2 open-hartoperaties vanwege een aangeboren hartafwijking. Ondanks dat groeide hij uit tot drievoudig olympisch kampioen, maar hij spreekt regelmatig over de noodzaak van medische begeleiding bij topsporters.
  2. Basketbalicoon Larry Bird ontdekte na zijn carrière dat hij leed aan atriumfibrilleren, een hartritmestoornis die ernstige gevolgen kan hebben als die onbehandeld blijft. “Je denkt dat je onkwetsbaar bent zolang je presteert,” zei Bird ooit, “tot je lichaam een ander verhaal vertelt.”

Terug op professioneel niveau

Voetballer Simon Keith ging zelfs nog verder: na een harttransplantatie keerde hij terug op professioneel niveau. Zijn verhaal illustreert niet alleen de veerkracht van het menselijk lichaam, maar ook hoe ver technologie en medische zorg inmiddels zijn gekomen. “Ik leef bij de gratie van een tweede kans,” stelt Keith in een interview, “en dat is iets wat ik elke dag voel in mijn borst.”

Ook dichter bij huis zien we vergelijkbare gevallen. De Belgische marathonloper Michael Somers moest zijn carrière abrupt beëindigen nadat littekenweefsel op zijn hartspier werd ontdekt. Zijn verhaal bevestigt wat cardiologen steeds vaker zeggen: hartproblemen discrimineren niet tussen couchpotato’s en topsporters.

Lees ook:

Waarom alert zijn op signalen zo belangrijk is

Hartproblemen zijn verraderlijk. Ze kunnen zich jarenlang verbergen achter een gezond uiterlijk of een sportieve routine. Klachten als hartkloppingen, duizeligheid, kortademigheid of vermoeidheid lijken onschuldig, maar kunnen cruciale signalen zijn. “Je lichaam praat met je, maar je moet willen luisteren,” aldus cardioloog prof. dr. Harold Jansen van het Amsterdam UMC.

Een regelmatige medische check-up is daarom geen overbodige luxe. Zelfs jonge sporters doen er goed aan hun hartfunctie te laten controleren, zeker als ze intensief trainen of onverklaarbare klachten ervaren.

Wat jij kunt doen

  1. Luister naar je lichaam. Stop direct bij klachten als pijn, druk op de borst of duizeligheid.
  2. Plan periodieke controles. Laat je hartslag, bloeddruk en ritme meten, zeker bij intensief sporten.
  3. Beperk stress. Rust en herstel zijn net zo belangrijk als inspanning.
  4. Houd een gezonde leefstijl aan. Vermijd roken, eet hartvriendelijk, en beweeg met mate.
  5. Praat erover. Deel wat je ervaart met je arts, partner of vrienden. Hartproblemen raken meer mensen dan je denkt.

Of dat Jetten allemaal lukt tijdens de verkiezingstijd is maar de vraag. Daar komt genoeg stress bij kijken. Zo werd hij gisterenavond, tijdens het debat, nog uitgemaakt voor leugenaar door Frans Timmermans.

De tekst gaat onder het bericht verder >>

Stress en overbelasting maken het verschil

Het verhaal van Rob Jetten en dat van topsporters maken 1 ding duidelijk: ook een gezonde leefstijl is geen garantie dat je gevrijwaard blijft van hartproblemen. Een fit lichaam kan verborgen kwetsbaarheden hebben, en stress of overbelasting kunnen het verschil maken tussen gezond blijven of ineens instorten. Daarom is alertheid op signalen, tijdige controle en mentale balans cruciaal.

Gezondheid is geen statische toestand, maar een voortdurende dialoog tussen wat je doet, wat je voelt en wat je lichaam teruggeeft. En die dialoog verdient aandacht, elke dag opnieuw.

*LET OP: Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij gezondheidsklachten altijd een arts.

Bronnen:

Amsterdam UMC. Linda, RTL Nieuws, D66

Meer over:

Tips verkiezingen