Bron: Canva. Deze 7 'onschuldige' producten kunnen dodelijk zijn
We omringen ons dagelijks met producten die veilig lijken, maar juist daarin schuilt het risico: sommige alledaagse middelen kunnen onverwacht gevaarlijk of zelfs levensbedreigend zijn. Vooral ouderen, jonge kinderen en huisdieren zijn extra kwetsbaar voor deze vaak onderschatte risico’s. Herken deze 7 schijnbaar onschuldige producten die ernstige gevolgen kunnen hebben, én lees je hoe je met simpele voorzorgsmaatregelen nare ongelukken kunt voorkomen.
1. Giftige planten: verraderlijke schoonheid in huis en tuin
Planten als hemlock, ricinus (wonderboom), oleander, vingerhoedskruid en taxus zijn geliefd vanwege hun sierlijke uiterlijk, maar behoren tot de meest giftige soorten in Nederland. Zelfs een kleine hoeveelheid kan fataal zijn, vooral voor kinderen en huisdieren zoals katten en honden. Ook populaire kamerplanten zoals dieffenbachia, monstera en lelie zijn giftig.
Symptomen bij vergiftiging:
Braken, diarree, sufheid, hartritmestoornissen, ademhalingsproblemen en in ernstige gevallen zelfs coma.
Praktische tips:
- Leer kinderen en huisdieren geen bessen, bladeren of bloemen te eten.
- Plaats giftige planten buiten bereik en kies voor veilige alternatieven zoals graslelie of bamboe.
- Neem bij een vergiftigingsincident direct contact op met een arts of het Nationaal Vergiftigingen Informatie Centrum (NVIC).
- Maak bij twijfel een foto of neem een stukje van de plant mee naar de arts voor snelle herkenning.
Feiten & hoeveelheden:
- Hemlock: 0,2 gram bladeren kan voor een kind al fataal zijn.
- Ricinus: Eén tot drie zaden (bonen) kunnen een volwassen mens doden; voor kinderen en huisdieren is één boon al levensgevaarlijk.
- Oleander: Eén blad kan al dodelijk zijn voor een kind.
- Taxus: 50-100 gram naalden is dodelijk voor een volwassene; voor een hond of kat is enkele naalden al gevaarlijk.
- Dieffenbachia: Een klein stukje van het blad veroorzaakt acute zwelling en ademnood bij kinderen en katten.
2. Medicijnen met ernstige bijwerkingen
Elk medicijn heeft bijwerkingen, maar sommige kunnen zeldzaam én uiterst ernstig zijn, zoals hartritmestoornissen, ademstilstand of zelfs plotseling overlijden. Vooral slaapmiddelen, sterke pijnstillers (opiaten), antidepressiva en hartmedicatie zijn risicovol voor ouderen of mensen met meerdere aandoeningen.
Praktische tips:
- Lees altijd de bijsluiter en let op waarschuwingen.
- Wees alert bij nieuwe klachten, zoals duizeligheid, verwardheid of ademhalingsproblemen.
- Overleg bij twijfel altijd met je arts of apotheker.
- Bewaar medicijnen buiten bereik van kinderen en huisdieren, bij voorkeur in een afgesloten kast.
Voorbeelden van medicijnen met ernstige bijwerkingen
Slaapmiddelen (benzodiazepinen en Z-middelen)
- Diazepam, oxazepam, temazepam, zolpidem, zopiclon
Risico’s: Ademhalingsproblemen, sufheid, verhoogde kans op vallen, in zeldzame gevallen ademstilstand.
Sterke pijnstillers (opiaten)
- Morfine, oxycodon, fentanyl, tramadol
Risico’s: Ademhalingsdepressie, sufheid, verwardheid, in zeldzame gevallen plotseling overlijden door onderdrukte ademhaling.
Antidepressiva
- Tricyclische antidepressiva (amitriptyline, nortriptyline)
- SSRI’s (sertraline, citalopram, escitalopram)
Risico’s: Hartritmestoornissen, serotoninesyndroom, in zeldzame gevallen fatale hartritmestoornissen bij overdosering.
Hartmedicatie
- Digoxine, sotalol, amiodaron, verapamil
Risico’s: Hartritmestoornissen, te trage hartslag, plotselinge hartstilstand bij overdosering of interacties.
Antipsychotica
- Haloperidol, clozapine, olanzapine
Risico’s: Hartritmestoornissen (QT-verlenging), verhoogd risico op beroerte bij ouderen.
Insuline en orale diabetesmedicatie
- Insuline, gliclazide, glibenclamide
Risico’s: Ernstige hypoglykemie (te lage bloedsuiker), bewustzijnsverlies, in zeldzame gevallen overlijden.
Feiten & hoeveelheden:
- Oxycodon: Een overdosis van 40-80 mg (2-4 tabletten) kan bij een kind of oudere tot ademstilstand leiden.
- Amitriptyline: 10 mg/kg lichaamsgewicht is dodelijk; voor een kind is dat al 100 mg (10 tabletten).
- Insuline: Een dubbele dosis kan bij een diabetespatiënt leiden tot ernstige hypoglykemie en coma.
- Digoxine: 2 mg (vier tabletten van 0,5 mg) kan dodelijk zijn voor een volwassene.
Bewaar medicijnen altijd in de originele verpakking en buiten bereik van kinderen en huisdieren. Raadpleeg bij twijfel direct een arts.
Let op: Dit zijn algemene voorbeelden. Niet iedereen krijgt deze bijwerkingen, maar het is belangrijk alert te zijn en bij twijfel altijd je arts of apotheker te raadplegen.
3. Misleidend: hoe “gezond” is jouw tussendoortje echt?
Producten als havermoutrepen (bijvoorbeeld Quaker Oats, Eat Natural), breakfast bars (Nature Valley, Nakd), pindakaasrepen (Just Nuts, Barebells), “gezonde” mueslirepen (Sultana, Corny) lijken gezond door hun claims, maar bevatten vaak alsnog veel suiker (glucose-fructosestroop, honing, agavesiroop), vet (plantaardige olie, palmvet) of zout (natrium, zeezout).
Praktische tip:
Laat je niet misleiden door mooie woorden op de verpakking. Lees altijd het etiket en check ingrediënten als suiker, glucose, fructose, siroop, palmvet, natrium, zout en vergelijk de voedingswaarden. De WHO adviseert maximaal 25 gram vrije suiker per dag voor volwassenen. Eén reep kan al de helft van je daglimiet zijn!
Feiten & hoeveelheden:
- Suiker: Veel “gezonde” repen bevatten 15-25 gram suiker per stuk (dat is 3-5 suikerklontjes).
- Vet: Sommige repen bevatten meer dan 8 gram verzadigd vet per portie.
- Zout: Ontbijtgranen bevatten soms tot 1 gram zout per portie (bijna een zesde van de maximale dagdosis).
Video: 7 verborgen toxic ingrediënten
Lees verder onder de video >>
@staceyshares.nl ☠️ 7 verborgen toxic ingrediënten die jij misschien onbewust elke dag binnen krijgt. Zoals ik zeg het is niet dat ik zelf ook nooit meer chips eet met E621 maar ik probeer er zo bewust mogelijk mee om te gaan, en wanneer ik een betere alternatief voor de hand heb dan kies ik deze altijd. 🙏🏼Uiteindelijk draait alles om balans. Sommige ingrediënten neem ik echt helemaal niet, misschien af en toe onbewust als ik ergens ben zoals sucralose en aspartaam bijv. Het liefst zo min mogelijk! Zitten hier dingen tussen die jij onbewust binnen krijgt? Ik ben benieuwd! 🥰 #lowtoxic #lowtoxicleven #enummers #gifstoffen #natuurlijkeproducten
♬ Rema – Thays B.M
4. Calorierijke ‘gezonde’ snacks
Producten als walnoten, olijfolie en pindakaas zijn op zichzelf gezond, maar bevatten veel calorieën. Regelmatig (onbewust) te veel eten kan op de lange termijn ernstige gevolgen hebben zoals overgewicht, diabetes en hart- en vaatziekten.
Walnoten, cashewnoten, amandelen, hazelnoten, olijfolie (Bertolli, Carbonell), pindakaas (Calvé, De Pindakaaswinkel, Skippy) en zelfs “gezonde” notenmixen of avocado’s bevatten veel calorieën. Ook producten als studentenhaver, energierepen, granola kunnen ongemerkt bijdragen aan overgewicht.
Feiten & hoeveelheden:
- Walnoten: 30 gram bevat ca. 200 kcal.
- Olijfolie: Eén eetlepel (10 ml) bevat ca. 90 kcal.
- Pindakaas: Eén besmeerde boterham bevat al snel 130 kcal extra.
- Notenmix: Een handje (40 gram) levert ca. 250 kcal.
Praktische tip:
Voor volwassenen is een gezonde snackportie noten maximaal 25-30 gram per dag. Neem portiegrootte serieus, wees bewust van het cumulatief effect van kleine tussendoortjes.
5. Traditionele kruiden en kuismiddeltjes
In sommige culturen worden traditionele middelen gebruikt tegen kwaaltjes, maar deze kunnen toxische stoffen bevatten. Wereldwijd sterven jaarlijks duizenden mensen aan plantenvergiftiging door verkeerd gebruik van deze middelen.
Zelfgemaakte thee van onbekende planten zoals valeriaan, sint-janskruid, gemberwortel, zoethout, salie, alsem, wolfskers (belladonna), monnikskap, goudenregen, of huismiddeltjes zoals elixer van rauwe bonen, kruidentincturen kunnen giftige stoffen bevatten die schadelijk of zelfs dodelijk zijn.
Praktische tip:
Gebruik geen onbekende planten of kruiden zonder deskundig advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts of apotheker en wees extra voorzichtig met middelen die je lever en nieren kunnen belasten.
Feiten & hoeveelheden:
- Sint-janskruid: Kan de werking van medicijnen tot 50% verminderen, zelfs bij kleine hoeveelheden (één kopje thee).
- Monnikskap: 2-5 gram van de wortel is dodelijk voor een volwassene.
- Rauwe bonen: Slechts 4-5 rauwe kidneybonen bevatten genoeg lectine om ernstige vergiftiging te veroorzaken.
- Goudenregen: 15-20 zaden kunnen dodelijk zijn.
6. Huisdieren en kinderen: altijd extra opletten
Kinderen en huisdieren stoppen graag van alles in hun mond. Voor hen zijn giftige planten, medicijnen of schoonmaakmiddelen extra gevaarlijk. Denk aan chocolade, druiven, rozijnen, paracetamol, azijn, bleekmiddel, allesreiniger, vaatwastabletten, antivries en zelfs bepaalde voedingsmiddelen zoals macadamianoten en xylitol (zoetstof).
Praktische tip:
Berg gevaarlijke producten altijd goed op, buiten bereik van kinderen en dieren. Wees extra alert in de tuin en op straat en controleer regelmatig of alles veilig opgeborgen is.
Feiten & hoeveelheden:
- Chocolade: 50 gram pure chocolade kan dodelijk zijn voor een kleine hond.
- Druiven/rozijnen: Al 4-5 rozijnen kunnen bij een hond nierfalen veroorzaken.
- Paracetamol: Eén tablet van 500 mg is giftig voor een kat.
- Antivries (ethyleenglycol): Eén theelepel is dodelijk voor een kat of kleine hond.
7. Verborgen suikers en zouten: stille sluipers in bewerkte voeding
Veel kant-en-klare producten, zoals pastasaus (Bertolli, Grand’Italia), ketchup (Heinz, Remia), yoghurt (Danone, Optimel), ontbijtgranen (Kellogg’s, Quaker), vleeswaren (boterhamworst, grillworst, salami), brood (witbrood, casino), pizza’s, diepvriesmaaltijden bevatten meer suiker (sacharose, glucose, fructose), zout (natrium, keukenzout, zeezout) dan je denkt.
Feiten & hoeveelheden:
- Ketchup: Eén eetlepel bevat ca. 4 gram suiker.
- Ontbijtgranen: Sommige bevatten tot 12 gram suiker per portie.
- Pastasaus: Kan tot 2 gram zout per portie bevatten (één derde van je daglimiet).
- Diepvriespizza: Tot 4 gram zout per pizza (twee derde van de maximale dagdosis).
Kankerverwekkende sojasaus
De tekst gaat onder de video verder >>
@leefbewustnederland Soja: door velen geprezen voor zijn uitstekende voedingswaarden en wordt door veel vegetariërs en veganisten gebruikt als de ideale vleesvervanger. Van soja is gebleken dat het een veelvoud aan gezondheidsproblemen veroorzaakt, variërend van kanker en hersenatrofie (vermindering, kleiner worden van de hersenen) tot stoornissen van het immuunsysteem, het endocrien systeem en de schildklier, onvruchtbaarheid, borstkanker en andere soorten kanker. Ongeloofwaardig? Lees het boek “The Whole Soy Story, The Dark Side of America’s Favorite Health Food” van Daniel Kaayla en je valt van de ene in de andere verbazing. Een boek vol met wetenschappelijke referenties. Kies dus bewust. Mocht je een nog gezonder alternatief willen op gewoon sojasaus, kies van voor Tamari sojasaus. Tamari is een krachtige Japanse sojasaus, die gemaakt wordt van sojabonen en koji Conclusie: blijf dus te allen tijde weg van ongefermenteerde soja. Wil je sojasaus gebruiken? Kies dan voor een veilige keuze!
♬ origineel geluid – Leef Bewust Nederland
Praktische tip:
De maximale aanbevolen hoeveelheid zout is 6 gram per dag voor volwassenen; voor suiker 25 gram. Eén bewerkt product kan al een groot deel van je daglimiet bevatten. Bekijk altijd de voedingswaarde op de verpakking. Combineer bewerkte producten met verse groente en fruit om de risico’s te beperken.
Lees ook: Risico op kanker door bier en bewerkte groenten.
Maak bewuste keuzes en blijf alert
Zelfs producten die onschuldig lijken, kunnen onverwacht gevaarlijk voor je gezondheid zijn. Lees altijd de etiketten, houd risicoproducten buiten bereik van kinderen en huisdieren, en raadpleeg bij twijfel een arts of deskundige. Zo bescherm je jezelf en je omgeving tegen verborgen gezondheidsrisico’s.