voor zachte lenzen: was je handen, en spoel goed, want zeepresten in je ogen is niet fijn.
houd met je middelvingers de oogleden uit elkaar, kijk naar een punt in de verte, en pluk met duim en wijsvinger de lens uit je oog.
vooral het in de verte kijken is van belang, anders ben je geneigd je oog dicht te knijpen.
succes!