Hoe stop je deze gedachten? Zodat ik dit niet meer doe...

ik werk meer dan 43 uur per week.. als ik aan het werk ben is er niks aan de hand..dan ben ik mezelf..dan denk ik alleen maar aan het werk. maar zodra het weekend dichterbij komt ga ik me al helemaal verheugen op wat ik ga doen.. in het weekend. kan dan nergens meer aan denken dan alleen aan blowen en prostitués bezoeken.
dan als het weekend is .. blow ik me helemaal suff en bezoek een dame..het lijkt dan wel een roes waar ik in leef.. zondags meestal porno kijken... (ik weet ik ben verslaafd aan porno op het net)... en dan begint het verhaaltje weer opnieuw , en opnieuw.. in mijn hoofd, en ook de dingen die ik doe...ikzelf vind het allemaal prima.. alleen ik zou het wat meer onder controle willen hebben. en niet alleen maar over blowen en porno en prostitués denken....

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Helaas heeft een mens meer nodig dan eten en drinken. Een mens kan ook niet zonder geborgenheid, niet zonder aandacht, zonder liefde en gek genoeg, ook niet zonder weerstand. Een mens wil een menswaardig bestaan. Komt de mens een van deze dingen te kort, dan gaat het zoeken of het elders wel te vinden is. Het wegvluchten in je helemaal suf blowen en een bezoek aan een dame, lijkt een prima oplossing te wezen, maar is maar een schijn oplossing, een surrogaat oplossing en dat is nu precies wat je nu begint te voelen. Het leven zonder te blowen is eigenlijk al spannend genoeg, je kunt prima zonder deze roes leven, nee zelfs beter! Daar moet je wel flink wat wilskracht voor hebben. Het weekend volproppen met porno, kan ook veel minder, want door minder wordt het juist wel beter, bewuster, intenser. Je hebt zelf al de eerste stap gezet door je vraag hier te plaatsen, al de andere stappen zal je ook zelf moeten doen, je vraagt hoe stop ik deze gedachten? Nou ik denk nooit! Deze gedachten horen helemaal bij jou, niets mis mee, alleen het moet een stuk minder worden, zodat het niet langer jou beheerst, maar net andersom. Succes!

Ga eens een leuke vriendin zoeken.

Ga bij een sportclub. Bezoek je oma in het bejaardenhuis. Doe vrijwilligerswerk. Ga de krant bezorgen op zaterdagochtend. Ga festivals bezoeken. Lees een boek. Doe iets cultureels. Koop een racefiets en rag die helemaal af (in plaats van die dame?).

de hele week werken en dan al je geld investeren in die rommel. wat een zonde, ga voor je weekende iets nuttigs zoeken, bv een sport gaan doen, of neem een hond, en ga uitwaaien aan de zee, zoek een vriendin waar je je tijd nuttig mee besteed.

iedereen deelt zijn tijd in met dingen die hij/zij zelf leuk vind. maar blijf je dat doen dan word het een vicieuze cirkel,ook wel sleur genoemd . verder heb je volgens mij geen hobby's of iets en dan ga je snel terug naar wat je altijd doet . is het dwangmatig ? je moet die cirkel doorbreken en het roer omgooien.

Misschien dat je dat moet aankaarten bij eenpsychiater. Vroeger werden deze dwanggedachten nog wel eens behandeld met electroshocks. Misschien,dat dat een oplossing is?

Ga je eens verdiepen in spirituele, geestelijke dingen. Bestudeer het boeddhisme (ik noem een stroming; uiteraard zijn er meer op deze wereld). Neem een paar weken vakantie en ga rondtrekken door de bergen, low budget en primitief, zonder al te veel afleiding en mensen om je heen. Kom eens tot jezelf, wou ik maar zeggen. Het leven bestaat niet alleen maar uit werken, eten, slapen, neuken en blowen. er is veel, veel meer onder die mooie zon. Stel je eens open voor de diepere schoonheid van het leven in plaats van je steeds maar te richten op vluchtig genot.

Je doet het zo: Op een moment dat je deze gedachten niet meer hebt omdat je hebt genoeg sex gehad dan moet je een activiteit beginnen die jou zal helpen om meer controle over je gedachten te krijgen. Mijn persoonlijk advies zou zijn om te zoeken naar een meditatie of spiritueel leer op de Zondag middag of avond (cursus of studiegroep). Dat zal je helpen om een nieuwe week te beginnen met meer dan sex en drugs in je gedachten. Je hoeft je lichamelijk plezier niet op te geven maar meer onder controle er over te krijgen en het feit dat je bewust bent van je situatie is een belangrijk eerste stap.

Ga eerst een week op vakantie dan ben je al uit je gewone ritme en ga daarna iets sportiefs doen of vrijwilligers werk zoeken.

Het klinkt als dwangmatig gedrag, vooral omdat je zelf aangeeft dat je het eigenlijk niet (voldoende) onder controle hebt. Je wilt niet per se zonder, maar je wilt niet Moeten. Hier een paar links waar je misschien wat aan hebt: http://nl.wikipedia.org/wiki/Seksverslaving (algemene info) http://www.allaboutlifechallenges.org/dutch/sexverslaving.htm (christelijk) http://www.addiction-solutions.nl/nl/wij-behandelen/seksverslaving.html http://www.gratisadviseurs.nl/gezondheid/verslaving/sexverslaving.html (veel vragen op dit gebied, met antwoorden) http://www.slaa-nederland.nl/aslv.htm (Anonieme seks- en liefdeverslaafden, vergelijkbaar met de AA) http://www.anoniemeseksverslaafden.be/ (Vlaams, Sexual Compulsives Anonymous, zelfhulpgroep gebaseerd op het AA-systeem) http://www.seksverslaving.nl/ (site met veel info, die de SLAA adviseert als hulp)

gewoon de weekenden door blijven werken,blijven je gedachten meer gefocust op de daagse dingen.in het ritme blijven van de werkweek

verzin een doel wat je met je geld kan doen als je het daar aan niet aan uitgeeft, of misschien eens naar de jelinek kliniek gaan

Je gedraagt je de hele week "netjes", maar ik het weekend ga je helemaal los... Probeer het eens wat te doseren, dus door de weeks eens wat leuks doen, en in het weekend wat rustiger aan. Pak eens een keer op dinsdag een filmje (sneak preview of zo), een een keer op donderdag met een vrienddin/vrien/je moeder uit eten, en doe het eens een keer rustig aan in het weekend, zonder die joint.. Dan heb je een hele leuke week bij elkaar, en hoef je het niet allemaal met veel geweld in een weekend te proppen... Stop even met blowen....

Ga zo door met alles, doe er zelfs een schepje bovenop, dan lost het zich vanzelf op. Of bezoek een psychiater.

Volgens mij vlucht je heel diep weg... voor jezelf. Waarom doe je dat, waarom mag JIJ niet zichtbaar zijn. En jij is iemand anders dan ook tijdens je werk. Ook het werk is maar een uitvlucht om iemand anders te kunnen zijn. Welke angst heb je en welk verdriet is zo groot? Toegevoegd na 45 seconden: --- Vind die antwoorden en je zult niet meer hoeven te vluchten.

Het lijkt me dat je je draai niet echt kan vinden in het leven. Met name het werk wat je doet, is waarschijnlijk ook niet echt waar je hart ligt. Je ziet het weekend als een bevrijding en als het dan echt zover is, dan valt het al snel tegen. Het blowen en de dames lijkt meer op verdoving: je moet het zien als een verslaving die ontstaat omdat je de realiteit lijkt te willen ontvluchtten. Alleen jijzelf kan achterhalen waar die (mogelijke) leegte vandaan komt en je moet je afvragen wat je het liefste zou willen doen in je leven. Als je dat weet, dan heb je alvast een begin! Het zal niet meevallen, maar begin je af te vragen wat je wil en wat je niet wil. Vastzitten in deze cirkel is het zeker niet, anders had je de vraag niet gesteld.

Denk een goed na waarom je dit doet en wat je mist? en kijk dan is voor een oplossing. of het een verlaving is , of een gemis, of een gewoonte, groetjes

Als ik je vraag zo lees dan wíl je eigenlijk je huidige leventje niet kwijt, je wilt het alleen niet in één grote roes beleven. De hele week zit je in een workflow, omdat je werk je waarschijnlijk zo goed in z'n greep kan houden, dat je als reactie daarop 180 graden omdraait in het weekend. Door de week pas je netjes in het keurslijf van de maatschappij; verdient z'n center door hard te werken en verder heb je geen last van hem. En in het weekend ga je tegen jezelf in als het ware door lekker uit de band te springen. Op veel kantoren doen ze daarom de vrijdagmiddagborrel; even lekker ontladen. Jij ontlaadt een heel weekend. Dat is ook prima. Uit je andere vragen die je gesteld hebt kan ik opmaken dat je verder in principe aan niemand verantwoording schuldig bent; er zijn geen kinderen of huisdieren in je leven. En zolang je doet wat je nu doet, ben je daar helemaal vrij in; je doet er immers niemand kwaad mee. Maar, je stelt deze vraag niet zomaar; je hebt zelf ook gemerkt dat dit ook niet alles is. Ook deze vorm van vrijetijdsbesteding wordt nu 'gewoon' en je hebt het allemaal misschien nu al eens meegemaakt. Dus ook hier gaat de sleur optreden. Ik kan nu wel allemaal compleet andere activiteiten gaan opnoemen die je in je vrij weekend kunt gaan doen, maar daar kun je zelf ook wel op komen. Om heel kort te gaan: In plaats van je vaste blow-avondje met je vrienden die je waarschijnlijk niets nieuws meer vertellen, ga je eens een avond naar een stripclub. Het is iets anders dan even snel een nummertje maken met een dame, maar het is ook niet helemaal onbekend terrein. Lijkt je dat niets, misschien kun je eens een escortdame boeken. Zij geeft meer feedback -op allerlei vlakken ;) dan een dame achter de ramen, omdat je een hele avond aan kwijt bent in plaats van de 20 minuten... Achterliggende gedachte is dat ik denk dat je op dit moment ook geen voldoening meer uit je huidige weekenden haalt. Dus mijn advies zou zijn om je seksueel vertier bijvoorbeeld in een swingersclub te halen (Ja, bij de meeste kun je als vrijgezel gewoon naar binnen.) Of zoek op site's als speurders of forums naar 'dames' in je eigen buurt, of ga naar erotische feesten. Het zijn allemaal dingen die in de regel langer duren dan waar je nu in je weekend mee bezig bent. En misschien kun je zo ook wat meer controle over je doen en laten krijgen, omdat je het zonder dat je het echt merkt de boel ook wat kunt afbouwen? Rook vooraf thuis 1 jointje en heb een fijne avond...

Je bent je impuls controle kwijt . Jouw dwang gedachten zetten je aan aan dwangmatig gedrag. Je hebt het gevoel dat je je roes aan porno , prostituees en blowen , "nodig " hebt om te functioneren. Door je langdurige blootstelling aan deze elementen in je leven zijn de activiteiten een eigen leven gaan leiden in je eigen persoonlijke zelf . Eigenlijk heb je een sub- persoonlijkheid ontwikkeld. Je bent eraan verslaafd geraakt . Het is zoals met de roker die al twintig jaar verslaafd is aan roken. Of de cocaïne gebruiker. Hij/ zij wil stoppen , maar de gedachten aan niet meer kunnen roken of gebruiken is onvoorstelbaar en onoverkombaar voor hem / haar. Het is slecht voor je ( psychologische ) gezondheid, maar je kan het tij niet meer keren . Toch gloort er hoop aan de horizon. Het feit dat je deze zeer persoonlijke en kwetsbare problemen kan delen met de antwoorders op goeie vraag is een eerste stap. De tweede stap moet je zelf gaan vinden. Ga je praten met een bekende in je omgeving ( vertrouwenspersoon ) , of met een hulpverlener. Of in een groepje waar je je probleem kunt delen met anderen die met het zelfde probleem te maken hebben. Misschien met een psycholoog. Vergeet niet dat de kracht om dit probleem aan te pakken ook in jou zelf zit , hoewel dit nu nog onzichtbaar kan zijn. We zijn allemaal mensen, met onze kwetsbare en zwakke plekken in ons "zelf". Door je open te stellen voor verandering begin je al met het probleem op te lossen.

Met alle respect voor allen die hier een antwoord op geven. Maar je gaat op "goeie vraag" geen oplossingen vinden, hoe goed bedoeld ook. Je probleem is omvangrijk en zeer veel voorkomend. Waarschijnlijk is het ook nog eens ernstiger als je hier op papier zet. Verslaving en met name sexverslavingen zijn zeer hardnekkig en slechts met zeer veel geduld en zeer goede begeleiding te controleren. Vraag je zelf maar eens af hoe vaak ja al gestopt bent met je levenswijze. Gaat je zelf niet lukken, ook niet goede online adviezen! Jij hebt professionele hulp nodig. De eerste stap heb je reeds gezet, je probleem benoemen. Wil je echt verandering, zet dan ook stap twee en zoek professionele hulp. Even googlen en je vind genoeg, of wanneer je echt serieus wit stoppen, maak een afspraak met je huisarts en ga met je billen bloot! Hij/zij zal je kunnen helpen met doorverwijzingen. Verslavingen bedwingen is heel hard werken, niets minder dan dat en niet allen lukt het ook nog eens. Dus ik zou zeggen, aan het werk!!! S Succes.

Het lijkt wel of er 2 personen zijn: "harde werker" en "weekendroes". Die 2 hebben de week verdeeld en je zit er bij en je kijkt er naar. Voor dit soort situaties Kan Voice Dialogue heel krachtig werken, om de controle in handen te krijgen. De techniek is door Hal en Sidra Stone ontwikkeld (eerste link, ook het boek "thuiskomen in jezelf) en de 2e link verwijst naar alle Voice Dialogue facilitators die in Nederland een opleiding van meer dan een paar weekendjes op dit gebied gedaan hebben.

Bronnen:
http://www.bodymindinformation.com/
http://www.uitgeverijdezaak.nl/facilitators.html

Koop een dikke vette nieuwe LEGO doos. Zo één waar je voorlopig een paar weekenden mee zoet bent met bouwen! als je zo'n doos eenmaal hébt... kun je niet meer ophouden met bouwen.... leuke bezigheid in het weekend! verwen je zelf wel even met een lekkere snack erbij (vers croissantje kaas?) , en zet wat muziek op waar je blij van wordt! Ook voor 's avonds vast even rekening houden met een lekkere maaltijd die je jezelf beloofd. op die manier moet je vantevóren een beetje sturen, anders is je weekend weer stuurloos, of gestuurd door onbeteugelde lusten....

ga gamen bezoek een discotheek ,lezen ?? je moeder helpen met wat klusjes xD

eerst en vooral : stop het gevecht met jezelf. Als je jezelf aanvaardt, is dat het begin van verandering. Zeg 1OOkeer per dag : ik aanvaard mezelf zoals ik ben, ik hou van mezelf zoals ikben. Als je dat lang genoeg volhoudt, zal je de weerstanden ontdekken die je ten opzichte van jezelf hebt. Je kan inderdaad ook een dokter gaan opzoeken als je wil veranderen, maar uiteindelijk moet je het toch zelf doen. veel sterkte!

Misschien heel hard, maar ik denk dat je toch naar een afkick-centrum moet gaan, speciaal voor seksverslaafden. Daar zou je dan misschien moeten verblijven. Het nadeel is dan wel dat ze proberen jouw gedachten te veranderen. Wat jij zei is dat je alles onder controle wilt houden, en dat je het allemaal best vind. Ik denk echter dat zo'n centrum daar geen genoegen aan heeft. het is echter een verslaving, en als je na het verblijf je leven weer als ouds oppikt, dan is de verslaving ook snel weer terug. Het is eenmaal een verslaving, daar kom je niet 123 vanaf. Dus, het is een optie, Maar je zult er toch voor 101% voor moeten gaan. En ook het weekend gebeuren op moeten geven. Misschien dat je dan in het weekend andere dingen kunt gaan doen. Sterkte ermee!

Advies vragen op goeievraag.nl

Ik denk dat je een nieuwe hobby nodig hebt.. Ga eens naar wat workshops en probeer uit te vinden wat je leuk vindt om te doen! Er kunnen ook andere leuke dingen zijn in het leven behalve blowen en sex hoor! (:

Waarom dit gedrag afkeuren als het je eigen keuze is? Maar aangezien je er in elk geval iets aan wil veranderen, zou ik je aanraden iets te gaan doen waar je een kick van krijgt. Geen spiritueel gedoe, maar denk aan offroaden, racen, surfen, pistoolschieten, bedenk het maar. Begin aan iets in die geest, en je zal zien dat er meer leuke dingen in het leven zijn, en dat het makkelijker wordt om je gedachten te verzetten.

Klinkt alsof je hele week van huis bent. Tja beste is een hobby zoeken. Je hebt geld alleen niks te doen s´weekends. Verwen jezelf eens op een andere manier dan alleen op sex vlak. Goede normalen massage is ook lekker na een harde werk week. Je wilt rusten omdat het weekend en jezelf vermaken. Nu pak die 2 zaken en vul het anders is. Enja blowen doe je ook niet als je bezig bent. Dus als een echte blower hou je s morgens en s avonds over haha. Hobby´s zat kwestie van zoeken

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100