Hoe kan ik er voor zorgen dat mijn gedachten niet de hele tijd afdwalen?

Als ik met iemand in gesprek ben, film aan het kijken ben of gewoon aan het werk ben dan willen mijn gedachten nog wel eens afdwalen. Zelfs als het onderwerp waar ik mee bezig ben zeer interessant is voor mij.
Hier wil ik heel graag wat aan doen.
Heeft iemand tips, oefeningen of trucs voor mij?
Is het überhaupt te trainen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100