Maakt het iets uit of je je ademhaling na een iets diepere teug telkens eventjes inhoudt?

Je zult wat dieper gaan inademen, en wellicht wat meer koolzuur / minder zuurstof weer uitademen. An sich is die techniek overigens uitstekend als je hyperventileert / dreigt te gaan hyperventileren. Je lichaam neemt vanzelf de zuurstof die het nodig heeft, dus inademen gaat normaliter redelijk vanzelf. Als dat teveel wordt (of liever : je te weinig koolzuur uitademt) - door stress of inspanning - is het vooral belangrijk je te concentreren op langzaam / langer uitademen. Daardoor zal niet zomaar een zuurstoftekort ontstaan. In volume zou je daardoor met iets minder lucht toekunnen - zolang je het trucje kunt volhouden. Maar als er geen verse aanvoer van lucht / zuurstof is, raakt het uiteindelijk bijna net zo snel op.

Vergelijk het met een auto met een bijna lege tank en geen bezinepomp in zicht ; dan kun je het een tijdje langer rekken door te gaan "freewheelen" , maar per saldo levert het niet heel veel op, want als je tempo te laag is, moet je toch gas bijgeven. Dan heb je nauwelijks iets bespaard (maar het kan net genoeg zijn). Niet te hard rijden levert meer op.
Of in een kamer met een te kleine voorraad zuurstof ; door zo weinig mogelijk te ademen kun je iets langer met de lucht, maar de winst is beperkt. Beter is het dan vooral te zorgen dat je je niet inspant ; niet schreeuwen, niet hijgen, bijna niet bewegen.