Wat in je spieren bepaalt nou je conditie precies? Klopt het dat als je veel sport en je conditie traind er meer adertjes in je spieren komen waardoor ze meer zuurstof krijgen en je zo een betere conditie krijgt? Zo ja, wat gebeurt er dan met je spieren als je lang niet sport en je conditie achteruit gaat, worden die adertjes dan weer afgebroken ofso? Alle aanvullende info is welkom.
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?