Gezondheid

Ik kom net terug van de huisarts. Wat ik al vermoedde is de werkelijkheid geworden. Helaas maar waar heb ik een depressie. Ik schrok hier toch wel van. Temeer omdat ik om me heen hoor en lees, dat je nooit meer echt de oude kan worden. En de kans na herstel op terugval groter wordt. Terwijl ik juist logisch vind dat je er beter en wijzer uit kan komen omdat je hebt ervaren wat het inhoudt en weet wat je moet doen om terugval te voorkomen. In tegenstelling tot mensen die nog nooit een depressie hebben gehad. Denk ik nu heel krom? Of is het toch ernstige dan ik denk? En moet ik me serieus zorgen gaan maken over mijn gezondheid?

ik kom thuis en de broccoli staat, samen met aardappelen gekookt en wel in de pan met deksel erop, nog steeds warm, al een paar uur te wachten om weer opgewarmd te worden. Onze broccoli komt versnuit de tuin en volgens mij is zo koken zonde van de groente !??

In de bijsluiter van Vesicare (Vesicare behoort tot de groep van anticholinergica. Deze
geneesmiddelen worden gebruikt om de activiteit van een overactieve blaas te verminderen)
staat dat wazig zien een bijwerking is.
Waardoor wordt dit wazig zien veroorzaakt en gaat het weer weg als je stopt of juist doorgaat met het gebruik?

https://db.cbg-meb.nl/Bijsluiters/h29152.pdf

Wanneer ik buikspier oefeningen doe merk ik al snel dat ik barstende hoofdpijn ga krijgen. Toen ik voor de eerste keer situps ging doen deed ik er 100 zonder probleem. Bijna geen hoofdpijn en weinig inspanning benodigd. Helaas werd dat al snel anders. Na een paar weken begon ik na 10 situps al te merken dat ik hoofdpijn krijg en rond de 15 kan ik het niet meer uithouden van de hoofdpijn. Tot op het punt dat ik migraine aanvallen krijg en de rest van de dag op bed blijf liggen. Hoe dan ook, er blijkt niks mis te zijn met mijn gezondheid en ik heb het alleen bij buikspier oefeningen waarbij mijn hoofd geen ondersteuning heeft.

Als iemand een antwoord heeft op waarom dit is en of hoe ik dit kan oplossen, dat zou zeer gewaardeerd worden!