Telefoons

Ik heb pas een iPhone 4S gekocht, ik ging naar de Mobistar winkel om mijn van mijn gewone simkaart van mijn vorige gsm naar een mini-sim te laten maken voor mijn iPhone. Ik had voordien al mijn contacten op mijn simkaart gezet. Toen ik uiteindelijk na het opstarten van de iPhone bij mijn contacten keek was dit helemaal leeg! Ik heb meteen mijn oude gsm opgestart en daar bij de contacten gekeken voor het geval dat ik ze toch niet goed op de sim had gezet, daar was ook niets te vinden. Ik herinner me dat toen een vriendin van me haar iPhone aanschafte ze ook al haar contacten kwijt was ondanks ze toch op de sim te hebben gezet.

Is er een manier om mijn contacten terug te krijgen? Iets speciaals dat ik moet doen in de instellingen? Ik heb al een beetje zitten rondneuzen in de instellingen maar vind zo direct niets dat ermee te maken zou kunnen hebben. Ook heb ik mijn probleem al gegoogled zonder resultaat.

Als ik naar instellingen - Over het toestel - Software-update ga, staat er dat er geen update is.
Met deze oude androidversie kan ik veel apps niet meer downloaden. Weet iemand hoe ik het toch kan updaten naar Android 4.0?

Toegevoegd na 38 minuten:
Op internet had ik gelezen dat ik naar factory menu moet gaan door volume knop + homeknop + powerknop tegelijk in te drukken, maar dat werkt niet bij mij, mijn mobiel gaat dan gewoon weer aan..

Ik weet dat ze te koop zijn, maar heb geen goed overzicht waar. Het liefst koop ik de rode variant, zijn deze ook verkrijgbaar in Nederland of enkel de zilveren?

mijn systeemopslag van mij S4 zit bommen vol. hoe kan ik deze het beste verwijderen?

ik gebruik uitsluitend WiFi en geen internet op G3
in mijn omgeving is G3 erg slecht, waardoor telefoongesprekken uitvallen.
op een oude GSM telefoon, die op G2 werkt heb ik geen last.
omdat ik geen G3 internet gebruik, wil ik voor telefonie terug naar G2.
is dat mogelijk? zo ja, HOE doe ik dat?
ik heb een Android kit-kat THL T6 telefoon.
bij voorbaat dank!
groeten, Dré