Mogen hardloop schoenen in een zaal?

Ik moet nu met school rennen (op een atletiekbaan) en we zijn nu al een paar weken bezig. Na 2 weken begonnen mijn knieën pijn te doen. Ik ben daarmee naar de huisarts gegaan, hij zei dat ik overbelaste knieën had. Hij heeft mij doorverwezen naar de fysio. Hij zei dat ik voor het rennen op school het beste hardloopschoenen kon aanschaffen. Omdat ik dan meer demping heb tijdens het rennen. Ik handbal ook nog eens in een zaal en nu is mijn vraag of ik die hardloopschoenen ook kan gebruiken (voor het handballen) in een zaal?

Weet jij het antwoord?

/2500

Dat ligt een beetje aan de school, ik denk dat het mag maar meestal zijn witte zolen verplicht in een gymzaal. Vraag het anders even na aan je sportdocent.

Dat mag, alleen mag de zool niet afgeven. Dus geen donkere zolen!

Nee, niet doen. Zelfs als de zool niet afgeeft en de school buitenschoenen toestaat (vuil dat je mee naar binnen neemt) dan zou ik het zelf niet doen. Het belangrijkste verschil tussen hardloopschoenen en zaalschoenen zit 'm in de zool en met name in het profiel. Loopschoenen hebben een profiel waarmee je op een baan of weg voldoende grip hebt en demping om de klappen op te vangen. Onder een zaalschoen zit over het algemeen minder demping maar in het profiel zit onder de voorvoet (ongeveer bij je grote teen) een rond profiel. Dat is er voor omdat je bij zaalsporten vaak snel draait. Met dat profiel onder je schoen zorg je ervoor dat je voet (meestal) meedraait als je zelf een draai maakt. Onder een loopschoen heb je dat profiel niet, de kans op een enkelblessure is dan ook vele malen groter als je met loopschoenen gaat handballen in een zaal.

Bronnen:
http://www.gezondheid.be/index.cfm?fuseact...