Stopt krachttraining je groei?
1.3K
1.3K keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Het beste antwoord
Bij jonge kinderen die nog volop in de groei zijn, is er kans op onherstelbare schade bij de groeischijven. Het kan bij kleine kinderen de groei belemmeren.
Wanneer je eenmaal volwassen bent of midden in de puberteit, kan het geen kwaad.
(Lees meer...)
Wanneer je eenmaal volwassen bent of midden in de puberteit, kan het geen kwaad.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Andere antwoorden (2)
Dat kan zeker een invloed erop hebben, aangezien je voor groeien best wat energie gebruikt en je deze energie nu gaat gebruiken voor wat anders dan groeien.
(Lees meer...)
13 jaar geleden
Krachttraining zonder gewichten is geschikt voor iedereen.
Pas vanaf je 17e levens jaar is het aan te raden om met gewichten te beginnen. Kans op tijdelijke of chronische blessures is erg groot. De groei zet toch wel door en wordt niet zo snel geremd.
(Lees meer...)
Pas vanaf je 17e levens jaar is het aan te raden om met gewichten te beginnen. Kans op tijdelijke of chronische blessures is erg groot. De groei zet toch wel door en wordt niet zo snel geremd.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden