Wat moet ik aanschaffen om thuis goed te kunnen fitnessen?

Ik wil graag thuis wat fitnessen, maar ik heb niet veel. Ik hoorde dat je een fitnessbankje nodig hebt, kan iemand me daar een link van geven? en wat dumbbells. Ik ben niet zo sterk, moet ik dan 5 tot 10 ofzo?

Toegevoegd na 13 minuten:
Ik wil graag spieren kweken :) Dus geen hond

Weet jij het antwoord?

/2500

Ha, die Jonaathan; Wat dacht je van een hond? Kom je vanzelf in beweging.

Je hebt wel een aantal gewichtjes nodig. de betere sportzaak verkoopt ze. Je hebt kant en klare gewichten of een stang met gewichten. En het ligt er aan wat je wilt trainen natuurlijk.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100