Moet je perse gewichten gebruiken om breder te worden?
Heb weleens discussie met vrienden in de sportschool.
Zelf vind ik het heerlijk om te werken met de apparaten die er staan.
Ben van mening dat je hiermee uiteindelijk net zo hard traint als met gewichten.
Mijn vrienden beweren echter dat je bij de gewichten veel gespierder zal worden.
Vroeg het mij enigszins af, omdat de meeste gespierden uit de sportschool ook bij de gewichten aan het trainen zijn.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.