Ik zag een filmpje van dat iemand 100 push ups per dag doet. Heeft dit veel effect of moet je ook rust geben tussendoor?

Toegevoegd na 1 minuut:
Geven*

Weet jij het antwoord?

/2500

ja! als je te veel sport in een keer is dit niet goed voor je. je spieren raken dan uitgerekt en dan werk het juist tegenover gesteld

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100