Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Wie weet hoe je scheenbeen spieren moet trainen voor meer volume?

Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
in: Sport
1.6K
Ritsuka
10 jaar geleden
http://forum.dutchbodybuilding.com/f8/scheenbenen-trainen-10323/
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
Scheenbeen spieren en volume? Daar ga je nauwelijks volume krijgen of je moet er zo uit willen zien. https://www.google.nl/search?q=scheenbeen&biw=1920&bih=1009&tbm=isch&imgil=YRSWfn1gq3ogcM%253A%253B4VX4x6XPcAjNVM%253Bhttp%25253A%25252F%25252Fwww.snowplaza.nl%25252Fweblog%25252F4762-zere-scheenbenen-tijdens-het-skien%25252F&source=iu&pf=m&fir=YRSWfn1gq3ogcM%253A%252C4VX4x6XPcAjNVM%252C_&usg=__sziBPA7ZOCMgRG5j_AquodWiFJk%3D&ved=0CDYQyjdqFQoTCOrnx7fk4cYCFURncgodf1AAfw&ei=ycGoVarfEsTOyQP_oIH4Bw#tbm=isch&q=body+building+&imgrc=jC8gvyZMg5wIQM%3A

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Het beste antwoord

Scheenbeenspieren zijn moeilijk te trainen, maar als je ze toch wilt trainen kun je de volgende oefening daarvoor gebruiken onder punt 5:
http://www.sportac.nl/wp-content/uploads/2015/04/Oefeningen-scheenbeen.pdf
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Bekijk alle vragen in deze categorieën:

  • Sport
  • Formule 1
  • Hockey
  • Schaatsen
  • Tennis
  • Voetbal
  • Wandelen & Hardlopen
  • Wielrennen
    • logo van Kompas Publishing

    GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing