Ik moet steeds geeuwen als ik me inspan, hoe komt dit ?

Dit is echt vervelend, maar steeds als ik me hard inspan moet ik verschrikkelijk geeuwen. Het lijkt dan of ik geen interesse heb in de sport, maar het tegendeel is waar. Zou dit kunnen wijzen op zuurstoftekort of iets dergelijks ?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ik ken dit verschijnsel. Na afloop van een langere roeiwedstrijd (denk aan een klein half uur op maximaal vermogen inspannen) of van een flinke training heb ik ook vaak last van geeuwen. De oorzaak is een lage bloedsuikerspiegel. Al die inspanning heeft je bloedsuikerspiegel flink verlaagd. Je lichaam doet zijn best om het niveau weer op peil te krijgen en verbrandt vet om energie te leveren, maar het duurt even voordat alles weer normaal is. Die lage bloedsuikerspiegel treedt soms ook op als je een tijd niets hebt gegeten. Dan begin je ook te geeuwen, maar in zo’n geval staat het verschijnsel bekend als geeuwhonger. Het geeuwen na een zware inspanning is in feite hetzelfde. Het wordt net als de het geeuwen bij geeuwhonger veroorzaakt door een lage bloedsuikerspiegel. Alleen komt die lage bloedsuikerspiegel nu niet van het niet eten, maar van het hoge energieverbruik. De achterliggende oorzaak (hoog energieverbruik in plaats van honger) is dus anders, maar de directe oorzaak (lage bloedsuikerspiegel) is hetzelfde - en daardoor is ook het gevolg (geeuwen) hetzelfde.  

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100