Als ik iedere dag 24 kilometer fiets , en iedere dag buikspier oefeningen , push ups & sit ups doe train ik dan mijn six pack?

Toegevoegd na 2 minuten:
* 6 dagen 24 kilometer fietsen per dag* + iedere dag buikspier oefeningen , push ups & sit ups !

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Met een sixpack wordt bedoeld dat de contouren van je rectus abdominis spieren aan de buitenkant zichtbaar zijn. Die rechte buikspieren train je met de sit ups. Het fietsen en andere sport draagt positief bij aan de vetverbranding. Want je kun duizend sit ups per dag doen, als er een vetlaag voor zit zie je geen sixpack ;-)

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100