Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

welke shake kan ik het beste gebruiken bij het doen van squats?

Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
in: Sport
1.1K
Ritsuka
11 jaar geleden
Is geen speciale shake voor.
En voor de meeste mensen is het zonde van het geld, eet gewoon vaker een bak kwark

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Geef jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Antwoorden (1)

Voor herstel of voor energie? Voor herstel is een eiwitshake belangrijk. Je spieren beschadigen namelijk en zonder eiwitten herstellen je spieren niet. Je spieren hebben dus altijd eiwitten nodig.

Je zou voor de training een Pre-workout supplement gebruiken dat voorziet je van energie. Zelf gebruik ik dat niet maar eet ik gewoon pasta voor dat ik ga trainen en een banaan.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
Deel jouw antwoord

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

/
Geef Antwoord
+
Selected image

Bekijk alle vragen in deze categorieën:

  • Sport
  • Formule 1
  • Hockey
  • Schaatsen
  • Tennis
  • Voetbal
  • Wandelen & Hardlopen
  • Wielrennen
    • logo van Kompas Publishing

    GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing