Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Wat zijn goede, legale en niet ongezonde, middelen (pillen bjvoorbeeld) om spiermassa te vergroten?

Uiteraard geen steroide of vergelijkbare meuk.

Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
in: Sport
765
Ritsuka
10 jaar geleden
krachttraining doen en voldoende eiwitten (1-2 gram per kg lichaamsgewicht)

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (2)

protifar of andere eiwitrijke middelen, dit icm met voldoende drinken, vitaminesupplementen en training.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden
Ik gebruik alleen Creatine oa in Triplex. Om de ong. 3 maanden even niet gebruik.
Maar voor echte professionele krachttraining is dat natuurlijk niet voldoende..
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
10 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding
+