hoe kan het dat ik in de eerste serie van sit ups mijn buikspieren voel branden,en in.de.volgende series ik.ze maar een.beetje voel ?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Dat komt door de muscle memory. Bij het eerst setje maak je een nieuwe bewging en gebruik je voor het eerst weer je spieren op een bepaalde manier. Bij de 2de keer weten je spieren wat er gaat komen. Dus worden er minder pijnprikkeld naar de hersenen gestuurd.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100