Zijn er voetbaloefeningen die je kunt doen met een liesblessure?

Ik ben opzoek naar voetbaloefeningen die je kunt doen terwijl je een lichtelijke liesblessure hebt. Ik weet dat rust vaak word aangeraden maar dit is niet voor iedereen vol te houden.

Weet jij het antwoord?

/2500

Ga naar huisarts of beter naar fysiotherapeut of sportarts (al of niet die van je voetbalclub) en vraag die om raad. Hij/zij kan kijken of het wel een liesblessure is en hoe die het beste te behandelen is. Desgevraagd kun je ongetwijfeld oefeningen meekrijgen die je mág doen, naast de oefeningen die je misschien meekrijgt die je móet doen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100