Stel: Je doet handenstand met overslag. Hoe kom je dan weer recht? (Soort van flik flak.)

Question

Ik weet niet goed hoe ik het zou uitleggen, maar stel nu dat je handenstand doet, en je draait door (overslag dus), dan sta je in zo'n houding, met je rug gekromd, voeten en handen op de grond, hoofd gericht naar boven. Hoe kom je dan weer recht? (Je benen naar achter zwaaien of zo ?)

 · Accepted Answer

Als je het snel doet, dan kom je vanzelf door de snelheid weer op je voeten terecht, langzaam kost dit veel meer moeite en vraagt dit veel van je kuit en rugspieren.

Toegevoegd na 3 minuten:
Bovenstaande geldt voor de handstand overslag, de flik flak haal je uit jebeenspieren en je buik.

 · Answer

je moet gewoon hard rennen en als je hard genoeg gaat kom je gewoon weer omhoog

Stel: Je doet handenstand met overslag. Hoe kom je dan weer recht? (Soort van flik flak.)

Het beste antwoord

Andere antwoorden (1)

Weet jij het beter..?