Hoe train je terwijl je aan een bureau zit?

Zijn er oefeningen die je kunt doen terwijl je aan een bureau zit? Dit zou namelijk wel fijn zijn omdat ik dan kan werken en trainen tegelijk. Volgens mij is je buik inhouden een manier om je buikspieren te trainen, maar er zullen vast veel meer truucs bestaan.

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100