Waarom krijg ik dikke,pijnlijke enkels na het hardlopen?

Ik volg een trimprogramma waarbij de loopafstand geleidelijk wordt opgevoerd.
Als ik nu na nog geen half uur lopen thuiskom, krijg ik dikke,pijnlijke, wat rood aandoende enkels net of ze ontstoken zijn.
Waar komt dit van?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100