Kun je dunne polsen trainen breder te worden?
Ik ben 34 jaar en heb vrij dunne polsen. Ik vraag mij af of je polsen nog kunt trainen breder te worden. Kun je botten breder laten worden of moet dat echt komen uit groter wordende spieren?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.