Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Wie weet een goede dagtraining voor boxen als je alleen een boksbal (heavy bag) en handschoenen hebt?

ik box graag maar ik weet nooit hoe ik dan moet gaan boxen. Zijn er ook oefeningen ofzoo???
alvast bedankt voor jullie hulp.

Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
in: Sport
522

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (1)

Telkens een of twee minuten lang korte, snelle stoten plaatsen op buikhoogte. En natuurlijk touwtje springen.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding
+