Is een mens gebouwd om lang hard te lopen?

En waar ligt de boven grens? Niet qua conditie maar wat niet schadelijk is voor een lichaam.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Nee. Ons lichaam is niet ontworpen om hard te lopen. Daarvoor ligt ons zwaartepunt veel te hoog. Daardoor heeft elke stap eern grote impact op onze gewrichten, elke hardloper krijgt te maken met een blessure op een bepaald punt. Bij normaal lopen is de impact veel minder en dat kunnen we wel hebben. Waarom we recht op zijn gaan lopen is een raadsel. Maar dat iets moest ingeleverd worden voor de intellegentie... Dus dan snelheid en kracht. Eigenlijk is de bovengrens al heel snel bereikt. Ga maar eens hardlopen op blote voeten. Maar daarvoor zijn schoenen uitgevonden met vering en luchtkussentjes. Speciale inleg zooltjes... Etc etc.

Hardlopers zijn doodlopers. Het lijkt mij dat het qua conditie gezond is, maar voor je lichaam is het niet gezond. Personen die megamarthons lopen, komen soms kotsend de finish over. Dat kan nooit gezond zijn.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100