Als ik +/- 5 Flik-flaks achter elkaar maak wordt ik helemaal duizelig, is er iets wat ik kan doen dat ik dit gevoel niet/minder heb?

Ik sta vervolgens stil en zie overal sterretjes, als ik vervolgens begin te lopen lijk ik wel zwaar bezopen.

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Het is duidelijk dat je lichaam dat niet prettig vindt. Probeer het eens voorzichtig op te bouwen. Kijk eerst eens met één flik-flak en daarna even uitrusten en dan weer eentje. Als dat goed gaat dan probeer je het met 2 achter elkaar en daarna weer uitrusten en dan weer 2. Zo kan je het langzaam opbouwen. Misschien kan je er wel 5 achter elkaar doen als je daar voor er niet ook al vijf gedaan hebt. Overdrijf het niet. Is er trouwens iemand bij als jij aan het trainen bent? Dan kan die persoon je misschien even opvangen, voordat je weer gaat lopen.

dat is ook wel logisch als je zo door elkaar gedraaid word. Misschien kun je proberen iets meer, maar wel minstens een uur van te voren, Iets meer te eten. en goed drinken, dat is ook belangrijk. Verder kun je er denk ik niet veel tegen doen, dit is gewoon hoe jou lichaam op die bewegingen reageert. Het is net als een achtbaan de een vind het leuk en heeft nergens last van, terwijl de andere een vuilnisbak vol kotst (bij wijze van).

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100