Wat train ik voornamelijk bij het spelen van squash?
Dat je conditie er erg door verbetert, is voor mij duidelijk. Maar zijn er andere dingen die je met deze sport voornamelijk traint? En zal je dat snel aan je lichaam merken?
(bv bepaalde spiergroepen)
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.