ik ben afgevallen maar zie geen verschil.

Eerder heb ik hier al verteld dat ik wil afvallen..
Het is mij echter ook wel gelukt alleen zie ik geen enkel verschil bij mijn lichaam. ik woog nu 3 weken terug 91 kilo, en nu 3 weken verder weeg ik 84.5 kilo.. Behoorlijk wat afgevallen vind ik zelf.. Kan het zo zijn dat ik in al die tijd alleen maar vocht ben verloren?

Weet jij het antwoord?

/2500

Je bent te veel in een korte tijd afgevallen en dat betekent dat je veel vocht en spiermassa kwijt bent. Je ziet het niet, omdat het vet nauwelijk weg is. Om vet kwijt te raken, zul je moeten bewegen, zodat het lichaam zijn reserves (vet dus) kan aanspreken. Gewicht is niet belangrijk om te zien of je afgevallen bent. We kopen kleren ook niet op gewicht, maar op maat.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100