klopt het dat je met die nieuwe schoenen ( shape ups heten ze geloof ik) ook echt extra afvalt als je daar op gaat lopen??

Nee, je houding veranderd (en zeker niet ten goede) en hierdoor gaat je lichaam dit steeds aanpassen en hierdoor krijg je een onnatuurlijke loopmanier en dat verhaal dat je heel veel spieren extra gaat gebruiken klopt ook niet. Zeg dit maar eens voor de grap tegen de verkoper en kijk dan naar zijn reactie. Waarschijnlijk weet hij dan niet meer wat te antwoorden.

Was laatst bij radar inderdaad, ze zouden kunnen helpen bij je houding verbeteren. Maar over t algemeen werken platte zolen net zo goed/slecht bij afvallen, anders ga je fietsen ;)