Welk stuk fruit kun je het beste eten voor een sportwedstrijd?
1.3K
1.3K keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Geef jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.
Het beste antwoord
Een banaan, want die bevat veel -meerdere soorten- koolhydraten. De aanvoer van suikers is hierdoor gelijkmatig en energie wordt langzaam verdeeld over het lichaam. Zodoende kun je langdurig blijven presteren. Ook de B-vitaminen, kalium en magnesium van bananen zijn belangrijk bij het sporten.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
Andere antwoorden (3)
een banaan! Een banaan bevat veel water en koolhydraten, het vult, maar het geeft je ook extra energie
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
Gelijk + (die - is onterecht)
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
dank je :-)
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
doe ik altijd voordat ik ga voetballen
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
mijn zoons ook :-)
Verwijderde gebruiker
15 jaar geleden
dank je Yancha, maar eerlijkheid gebiedt me te zeggen dat hij is rechtgezet met een + :-)
Deel jouw antwoord
Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.