Hoe kan ik mijn duel winnen tegen mijn tegenspeler ?

Hallo, ik ben een verdediger. Ik ben niet al te groot en niet al te sterk maar ik weeg wel 60 kg.
Als ik mijn man van de bal wil zetten met een schouderduw, lukt het niet.
En als ik een duw krijg val ik meteen in de grond.
Wat moet ik doen? Gebruik ik niet de juiste kracht om iemand te duwen of moet ik mijn spieren trainen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Als ik jou was zou ik een duel met een tegenstander proberen te voorkomen dan door bijvoorbeeld eerder bij de bal te zijn. Als je toch in duel moet zou ik probeerden slimmer te zijn door de bal net weg te tikken of je tegenstander uit balans te brengen of er gewoon met een sliding voor te gaan liggen, zo zou ik het doen. Ik hoop dat je er wat aan hebt :)

het zou handig kunnen zijn als je je gewicht in de strijd gooit of dreigt en doen alsof je groot bent

je moet gewoon slim spelen en op het juiste moment de bal weg tikken ofzo. als je klein bent probeer dan loop training te gaan doen ofzo om snel te worden zo dat je sneller bij de bal bent dan de tegenstander. ook als jij je rug naar de tegenstander toedraait is het enige ding dat hij kan doen, je omver duwen ofzo en dan heb je een vrije trap.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100