Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen over Sport. Specifieke vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal, wandelen en hardlopen en wielrennen vind je in één van de subcategorieën.

Nieuwste vragen

Kan je meerdere dagen achter elkaar sporten?

Ik sport meestal 2 keer per week. Deze week heb ik wat meer energie en tijd en ik wil eigenlijk 4 sportlessen mee volgen 4 dagen achter elkaar. Elke dag is het maar een uurtje maar toch lekker intensief. Is dit schadelijk voor je spieren om te doen? Vooral omdat ik het normaal niet doe en ik ben geen body builder ofzo.
Dag 1 is zumba
Dag 2 step aerobics
Dag 3 boksen
Dag 4 pilates

Verwijderde gebruiker
5 jaar geleden
in: Sport
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing