Op deze pagina vind je alle vragen over Sport. Specifieke vragen over Formule 1, hockey, schaatsen, tennis, voetbal, wandelen en hardlopen en wielrennen vind je in één van de subcategorieën.
Ik ga morgen de marathon lopen maar ik krijg telkens snel ( na 1km al) last van kramp in mijn kuiten en schenen, heeft iemand tips?
ik sport al een tijdje en drink nu veel water een liter en een half ik vroeg me af of je aan komt door dit zo veel mogeijk te herhalen per dag alvast bedankt.
want ik merk dat mijn gewicht veranderd ik weeg nu 65kg in de ochtend was het 67kg
Ik heb het dan meer over duursporten zoals zwemmen en hardlopen.
En dan de langer afstanden zoals een marathon.
En hoe groot moet dat buikje dan in verhouding zijn om weer in het nadeel te werken.
Ik zwem al 5 jaar banen in een 25 meter zwembad.
Al een behoorlijke afstand en ik zoek wat meer naar een uitdaging en moet je dan een wetsuit aan of kan dat al in gewone zwembroek?
Zoals in een zwembad.
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing