Sport

Normaal doe ik de laatste tijd na mijn krachttraining gelijk cardio (halfuur loopband), zodat daarna de cardio gelijk op mijn vetverbranding slaat. Maar aangezien HIIT nog zwaarder is voor je lichaam is dit dan verstandig om gelijk na krachttraining te doen? Mijn doel is namelijk spieropbouw maar ook veel vetverbranding, dit probeer ik met 3x trainen in de week.

(volgens mij mag dit namelijk niet bij voetbal en ik zag dit laatst gebeuren bij hockey, dus ik vraag me af of dit mag)

Ik wil echte herfstfoto's gaan maken in het bos van roodkleurige bladeren op de grond en bomen die hun blad verliezen. Welke maand is hiervoor het best en aan het begin of einde van die maand.

Zoals in het plaatje.
http://www.gitaarprofessor.nl/gitaarles/het-voordeel-van-barre-akkoorden/voorbeelden_van_c_majeur_in_verschillende_posities.jpg