Sport

Ik heb ooit mijn A-diploma gehaald maar ik ben nu bang om te zwemmen, als ik geen grond meer onder mijn voeten heb, durf ik het gewoon niet meer en raak ik in paniek. heeft iemand hier een tip/idee voor ?x

Het gaat hierbij om eiwitshakes. Ik wil met eiwitten gaan trainen en weet dat het bijdraagt aan snel spierherstel, waardoor je sneller verder kunt trainen.
Nu heb ik gehoord dat het ook je botgroei stimuleert waardoor je in de lengte dus ook groeit?
Het leek me raar, en kon er niks over vinden op internet, maar ik wou het toch even weten! Aangezien me dat niet heel gezond lijkt..
Alvast bedankt!

Bij de EK zie je in de 1e of 2e ronde in het ijs de naam en het land van de schaatsers. Zit dit in het ijs of wordt het geprojecteerd of is het een beeldeffect/titel (wat knap zou zijn omdat de camera beweegt).

Het viel mij zojuist op dat er nog altijd handmicrofoons gebruikt worden. Dit ziet er zó jaren 70 uit. Blijkbaar is hier een (technische) reden voor, maar welke?

Ik wil naar andere club