Verband je veel vet met een hometrainer?
Ik wil graag wat vet van mijn lichaam , mijn vraag is verbrand je er veel vet mee? hoeveel vet verbrand je met 1 uur op de hometrainer?? en wat voor dingen moet je na fietsen nog doen? IK WIL ABSOLUUT GEEN spieren kweken! dank jullie wel x.