Sport

Ik heb enorm strakke kuitspieren en een (hardloop)blessure die daarmee samenhangt. Ik heb gelezen dat "The Stick" heel geschikt is om de spieren te behandelen, maar heb geen idee welke uitvoering het beste is voor mij. Daarom zou ik ze graag eens in het echt willen zien/proberen, voor ik er een koop.

Het liefst in het midden of oosten van het land!

Ik ben zelf begonnen met weinig killo's en zo proberen op te bouwen. Maar ik merk na 2 weken geen verschil..

Volgens de voedingsdriehoek moeten kinderen 60 minuten bewegen en volwassenen 30. Wat is de reden ?

Ik zou volgende vakantie graag eens golfen. De lessen en dergelijke zijn jammer genoeg duur en tijdrovend. Nu las ik dat Pitch&Putt Golf 'voor iedereen' is. Wil dat zeggen dat je het ook als beginner kan spelen zonder dat je hebt leren golfen? Of is dat niet verantwoord?