Sport

??

Ik hoorde van iemand aan de waterkant dat als de maan overdag te zien is er veel minder vis gevangen word. Is dat zo en hoe komt dat dan?

Is 's ochtends als je nog nuchter het beste moment om te gaan lopen en vet te verbranden?

Indien wel, waarom?

Toegevoegd na 11 uur:
Ik stelde deze vraag omdat ik het volgend artikel helemaal gelezen had:

http://users.telenet.be/recreazw/fysiolog.htm

Op een gegeven moment zegt hij:

"Dit fenomeen is echter perfect te trainen door de zogenaamde vetlopen in het trainingsprogramma in te schakelen. Na de avondtraining eet men niet meer en de volgende ochtend traint men nuchter, voor het ontbijt dus. Op die manier creëert men de toestand van de dertigste kilometer.

Er zijn op dat ogenblik geen koolhydraat reserves meer voorhanden, zodat het lichaam verplicht wordt bijna uitsluitend beroep te doen op de vetten. Omdat vetten qua energievorm een veel lager rendement hebben, is men tijdens een vetloop verplicht een stuk trager te lopen, wat op zich een goede zaak is. Voor veel mensen is deze trainingsvorm heel gezond omdat deze zondermeer leidt naar gewichtsreductie."

Wat denkt u hiervan? :/

Mijn broertjes zitten in het zwembad op vakantie telkens te oefenen voor de gaten (vooral b en c) maar ze willen weten hoe ver dat nou precies is (in meters).

Ik wil dus beginnen met hardlopen en zoek een handige app waarmee je kan zien hoeveel kilometers je loopt (in een bepaalde tijd). Het mag een app zijn uit de Android market maar ook uit de Apple Store.