Hoe kun je beter 'gronden?'
invalshoek: spirituele persoonlijke ontwikkeling.
De oefening waarbij je wortels onder je voeten 'voelt' ken ik, ik ben op zoek naar meer mogelijkheden om gegronder te worden, liefst makkelijk toepasbaren/praktische tips. Bedankt!
dus bv bij afwassen, bewust zijn van t water, de borstel of spons , t sop, wat je doet, dus gewoon met alles wat je doet in het hier en nu zijn............. ook de wc schrobben bv, heel bewust doet je gronden............ aarden ook wel gezegd. t hielp me toen goed maar ik ben t snel weer vergeten te doen ook.................... mischien help t je wat , succes
(als je in de wortelkrat gaat staan, sta je overigens niet op de grond dus het is een hele rare gedachte van me, mijn excuses)
\
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.