Hoe maak je vrienden als je erge sociale angst heb?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Er is een Vereniging van Verlegen Mensen, de VVM. Misschien zou je daar lid van kunnen worden. De vereniging organiseert allerlei bijeenkomsten en cursussen voor mensen die hun verlegenheid willen verminderen. Kijk voor meer informatie op http://verlegenmensen.nl. Toegevoegd na 20 minuten: Via de vereniging leer je mensen kennen die vrienden kunnen worden, maar je zal ook leren om te gaan met je sociale angst zodat je buiten de vereniging ook nieuwe mensen kan leren kennen.

Bronnen:
http://verlegenmensen.nl/

Het belangrijkste is om eerst uit te zoeken waar het "probleem" vandaan komt, bijvoorbeeld gepest worden/geweest, traumatische ervaringen, etc.. Daarna moet je dat "probleem" zien op te lossen. Bijvoorbeeld d.m.v. traumaverwerking of een assertiviteitstraining. Ook zou je naar de huisarts kunnen gaan, zodat hij je kan doorverwijzen naar een hulpverleningsinstantie.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100