Lichamelijke klachten

Ik heb me een week geleden gesneden aan een kartelmes die vandaag open is gegaan, zit aan de zijkant paar cm onder me nagel, en als ik ergens tegen aan komt doet het beetje pijn. Wat kan ik het beste doen intussen is die al weer dicht maar kan zo weer open gaan.

Ik heb een eetstoornis (gehad) Ik eet wel drie volwaardige maaltijden per dag en verder mankeert er eigenlijk niets. Toch ben ik echt nooit ongesteld. Hoe kan dit komen? Moet ik meer gaan eten of iets speciaals?

Iemand tips hoe je dit kan voorkomen? Ligt het aan de spijsvertering en kan ik dan als eerste optie de thee van pickwick spijsvertering proberen? Of heeft dit geen enkele zin? Iets met bepaalde voeding waardoor het minder word? Ik ben daar zelf nog niet achter gekomen. Ik wil als eerste opties simpele dingen proberen zoals de thee en voeding en daarna pas rennie deflatine of andere medicijnen. Kan iemand mij tips geven? Alvast erg bedankt!

Ik heb scheenbeenvliesontsteking. Ik sport niet meer en ik ijs mijn schenen elke ochtend en avond. Het gaat langzaam wat verbeteren, want ik kan nu weer langzaam wandelen zonder pijn. Alleen krijg ik nu steeds pijn als ik een tijdje stil zit of lig, de houding waarin ik zit of lig maakt hierbij niet uit. Wat kan ik doen om de pijn in rust te verminderen? Blijven bewegen is geen optie, want dat gaat ook zeer doen.

Sinds een paar dagen doen mijn bovenbenen aan de voorkant zeer. Niet in rust, maar wel met traplopen en hurken en bukken. Zou dit kunnen komen door het sporten? Squats doet bijvoorbeeld heel erg pijn, maar het lukt nog wel. Ik heb nog nooit gehoord van spierpijn aan de voorkant van de bovenbenen.